Taller en línea
Una guía realista para crear tu banco de leche con confianza.
Crear un banco de leche no debería sentirse como otra carga más sobre tus hombros.
Y sin embargo, muchas mamás viven la extracción con frustración, dolor y muchísima presión.
Piensan que su cuerpo está fallando porque el extractor saca poco.
Se angustian porque pronto regresarán al trabajo.
O sienten que nunca podrán descansar o separarse de su bebé con tranquilidad.
La realidad es que:
Extraerse leche también se aprende.
Y cuando entiendes cómo adaptar la extracción a TU vida y a las necesidades reales de TU bebé… todo se siente mucho más claro.
✨ Sin obsesionarte.
✨ Sin vivir pegada al extractor.
✨ Sin sentir que tienes que llenar un congelador entero para hacerlo “bien”.
Probablemente has pensado:
“¿Y si no estoy produciendo suficiente?”
“¿Cómo voy a regresar al trabajo y seguir lactando?”
“¿Por qué sale tan poca leche cuando me extraigo?”
“Necesito descansar un poco… pero me da ansiedad dejar a mi bebé.”
“No sé cuánto leche dejarle.”
“No entiendo cómo hacer un banco de leche sin vivir pegada al extractor.”
Si te identificaste con esto, quiero que sepas algo importante:
Nonecesitas producir litros de leche para crear un banco funcional. Y regresar al trabajo NO significa que tengas que destetar.
Este taller es para ti si…
🤍 Pronto regresarás al trabajo y no sabes cómo continuar con la lactancia.
🤍 Sale poca leche cuando te extraes y eso te frustra.
🤍 Quieres crear un banco de leche pero no sabes por dónde empezar.
🤍 Te gustaría tener un poco más de libertad o descanso sin sentir culpa.
🤍 Tu bebé no acepta biberón y eso te genera ansiedad.
🤍 Sientes presión al ver congeladores llenos en redes sociales.
🤍 Quieres aprender a extraerte leche de manera más cómoda y eficiente.
🤍 Deseas seguir lactando sin sentirte rebasada.
¿Qué hace diferente este taller?
Aquí no vas a aprender a perseguir una sobreproducción irreal.
No creo en medir tu maternidad en onzas.
Este taller está diseñado para ayudarte a crear un banco de leche REALISTA.
Uno que se adapte a:
✨ tu rutina,
✨ tu trabajo,
✨ tu bebé,
✨ y tus necesidades reales.
Porque no todas las mamás necesitan almacenar la misma cantidad de leche.
Y eso cambia completamente la forma en la que debes organizar tus extracciones.
Mi objetivo es ayudarte a sentirte:
✔ más tranquila,
✔ más preparada,
✔ y mucho más segura al momento de extraerte leche.
Todo desde un enfoque basado en evidencia científica.
Lo que aprenderás:
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manual,
extractor manual,
extractor eléctrico simple y doble.
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método Kassing,
vasito,
jeringa,
y otras alternativas.
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Además recibirás:
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Grabación del taller
Para verlo nuevamente cuando lo necesites.
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Material de consulta rápida
almacenamiento,
duración de la leche,
masajes,
colores de la leche materna,
y formas de administración.
Plantillas para ayudarte a crear una rutina de extracción REALISTA según tu día a día.
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Grupo privado de apoyo
Vía whatsApp para resolución de dudas.
Lo que quiero que logres después de este taller…
🤍 Que la extracción deje de sentirse como una lucha constante.
🤍 Que tengas claridad sobre cuánto realmente necesita tu bebé.
🤍 Que puedas regresar al trabajo con más tranquilidad y confianza.
🤍 Que aprendas a adaptar tu banco de leche a TU vida.
🤍 Que tengas herramientas para actuar con seguridad incluso si percibes cambios en tu producción.
🤍 Y sobre todo… que sientas que no tienes que cargar sola con toda la lactancia.
Esto dicen del curso:
Hola, soy la Dra. Clarivel
Soy médico, asesora en lactancia y mamá.
Acompaño a mujeres en distintas etapas de su maternidad desde un enfoque cálido, consciente y basado en evidencia científica.
Y si algo he visto una y otra vez, es la enorme presión que sienten muchas mamás alrededor de la extracción y los bancos de leche. (I mean, ¡yo fui esa también!)
Por eso creé este taller:
para ayudarte a vivir esta etapa con más claridad, tranquilidad y confianza.
Preguntas frecuentes 💭
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No necesariamente. En el taller también hablaremos sobre cómo elegir opciones que se adapten a tus necesidades.
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No. También es ideal si deseas crear un pequeño banco de leche para emergencias, descanso o apoyo.
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Precisamente este taller puede ayudarte a entender por qué sucede y cómo mejorar tu experiencia de extracción.
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Sí 🤍 Tendrás acceso a la repetición del taller.
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Sí. Muchas mamás combinan lactancia y fórmula y aún así desean aprender sobre extracción y almacenamiento, esto puede ayudarte a aumentar la cantidad leche materna que tu bebé consume.
Una guía realista para crear tu banco de leche con confianza.
